Modul 11 – Umgang mit Druck und Stress
Umgang mit Druck und Stress
Im elften Modul unseres Leadership Trainings lernst du, wie du sowohl deine eigene Stressbewältiung als auch die Stressbelastung deines Teams erkennst und gezielt ansprichst. Emotionale Führung bedeutet, empathisch auf Stress-Signale zu reagieren und ein Umfeld zu schaffen, das Resilienz stärkt und eine gesunde Work-Life-Balance fördert.
Führungskräfte, die Druck gezielt steuern und Stressmanagement in den Alltag integrieren, sorgen für leistungsfähige, motivierte Teams und langfristige Zufriedenheit.
Warum Stressmanagement entscheidend ist?
Druck- und Stressmanagement sind entscheidend, um Erschöpfung und Leistungseinbrüchen bei Führungskräften und Teams vorzubeugen. Eine gezielte Stressbewältigung ermöglicht das frühzeitige Erkennen und Ansprechen von Stress-Signalen, stärkt die Resilienz und Stabilität in Drucksituationen und fördert eine ausgewogene Work-Life-Balance, die langfristige Leistungsfähigkeit und Motivation sichert.
Was erwartet dich konkret?
- Stress-Signale erkennen und ansprechen: Empathische Kommunikation zur Entlastung und Unterstützung deines Teams.
- Umgang mit Druck und Stress: Strategien entwickeln, um Stress zu reduzieren und in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben.
- Work-Life-Blending: Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben fördern.
Dieses Modul des Leadership Trainings zeigt dir, wie du Stress gezielt managst und eine gesunde Work-Life-Balance für dich und dein Team förderst. So stärkst du Resilienz, Motivation und langfristige Leistungsfähigkeit.
Rückruf anfordernDie Leadership Training Module im Überblick
Unsere Leadership-Programme sind das Resultat jahrelanger Erfahrung in der Durchführung maßgeschneiderter Inhouse-Workshops und Seminare für verschiedenste Branchen und Unternehmensgrößen. Jetzt hast auch du die Möglichkeit, von unserem Wissen zu profitieren und eine Leadership-Entwicklung zu durchlaufen, die wirklich funktioniert. Die Module können sowohl einzeln als auch in Paketen gebucht werden, ganz nach deinem Bedarf und den Anforderungen deines Unternehmens.
